"لا للعنف" هكذا تسمى دورة الدفاع عن النفس التي تشارك بها الجدات الكينيات في المناطق الفقيرة من نيروبي. حيث يتعلمن أساليب وتقنيات الدفاع عن النفس وإطلاق صيحات مدروسة لإخافة المعتدين، "لا للعنف" هي دورة تأهيلية تسعى لحماية النساء ولا سيما الجدات من العنف والاستغلال الجنسي.