Войти

RTД – круглосуточный документальный канал RT на русском языке – предлагает зрителям оригинальные фильмы и сериалы, посвященные наиболее увлекательным аспектам истории, науки и культуры, а также путешествиям по самым интересным уголкам России и мира. В основе эфира – фильмы собственного производства RT, уже завоевавшие награды на престижных международных конкурсах ‘Media Excellence Award’ и ‘New York Festivals’.

Подписка О нас / Контакты
Добавить в избранное

Секреты правильного дыхания

20:41

Спортсмена-экстремала Вима Хофа называют «ледяным человеком» из-за его феноменальной способности переносить низкие температуры. Какие методики позволяют знаменитому нидерландцу ставить мировые рекорды? В новом выпуске программы Хоф продемонстрировал Софико Шеварднадзе свою дыхательную технику, рассказал, как с её помощью можно очищать организм от диоксида углерода на весь день, существенно улучшая своё физическое и психическое состояние, и объяснил, почему такие упражнения полезны для борьбы с последствиями коронавируса. Также атлет отметил, что холод и правильное дыхание позволяют контролировать настроение, и подчеркнул, что намерен донести свой метод до миллиардов людей, чтобы дать им возможность стать сильными и счастливыми.

0