RT
Войти
RTД – круглосуточный документальный канал RT на русском языке – предлагает зрителям оригинальные фильмы и сериалы, посвященные наиболее увлекательным аспектам истории, науки и культуры, а также путешествиям по самым интересным уголкам России и мира. В основе эфира – фильмы собственного производства RT, уже завоевавшие награды на престижных международных конкурсах ‘Media Excellence Award’ и ‘New York Festivals’.
Подписка О нас / Контакты
Добавить в избранное
Загадки нашего мозга. Как победить стресс
25:40
Эмоции — наш внутренний компас. Они ведут нас через самые сложные жизненные перипетии. Но что делать, когда чувства накрывают нас с головой? И какую роль в этом сложном процессе играет наш мозг?
- 0 Детали
- Эмоции — наш внутренний компас. Они ведут нас через самые сложные жизненные перипетии. Но что делать, когда чувства накрывают нас с головой? И какую роль в этом сложном процессе играет наш мозг? Американский профессор психологии и психиатрии Ричард Дэвидсон объяснил Софико Шеварднадзе, почему все люди по-разному воспринимают проблемы и стрессовые ситуации. Учёный описал концепцию нейропластичности, которая заключается в том, что мозг постоянно меняется, реагируя на тот или иной опыт. Также гость программы рассказал, с помощью каких практик можно повысить свой уровень благополучия, и предложил способ борьбы со стрессом в условиях пандемии коронавируса.